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Cipières - Les Adouns – Alpes Maritimes

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Origine de la trace : graphhopper 2022-09-07 17:12:58Jour 2/8 : Beaucoup de dénivelé pour ce tronçon en montagnes russes, l'indice IBP – l'un des plus...

Cette rando fait partie du trek :
Niveau confirmé Distance Durée Vitesse Déniv. cum.
terrain ascen
En déplacement 18,55km 07h18mn 2,5km/h +1821/-1573
pente>20% (x=32%) 3,56km 02h04mn 1,7km/h 556m/h +1150m
2%<pente<20% (x=11%) 5,82km 01h59mn 2,9km/h 318m/h +635m
Plat/faux plat
-2%<pente<2%
1,46km 00h22mn 3,9km/h 36 m/-10m
-20%<pente<-2% (x=-10%) 4,30km 01h16mn 3,4km/h 340m/h -433m
pente<-20% (x=-33%) 3,42km 01h35mn 2,1km/h 707m/h -1130 m
En pause (v<0,45km/h) 0,00km 00h00mn Altitude
Total 18,56km 07h19mn 2,5km/h Gain +257m
Km-effort 41,62km Maximum 4,2km/h Max. 1505m
Estimation de la durée 10h24mn Min. 444m
Effort physique
147
HKG
N.B. : l'état du chemin et, le cas échéant, le poids du sac à dos ne sont pas pris en compte dans le calcul de l'indice IBP.
Consulter la page Cotation des randonnées pédestres de la FFRP pour une information complète.
Point de départ :
43.784171°N
6.95284°E

Note : aucune (0 avis)
Jour 2/8 : Beaucoup de dénivelé pour ce tronçon en montagnes russes, l'indice IBP – l'un des plus élevés de toutes mes randos – est justifié.
De bon matin, descente vers le Loup, je fais le plein de victuailles à Gréolières et une pause déjeuner avant d'entamer la montée vers la station de ski de Gréolières, le dénivelé de près de 1000m est bien long ; puis  redescente vers l'Estéron pour remonter avec beaucoup de peine la montagne de Charamel : l'important dénivelé cumulé de la journée commence à se faire ressentir.
Je passe la nuit au gîte du village abandonné des Adouns en pleine solitude et en pleine nature, pour mon plus grand plaisir ; j'en garderai un souvenir qui me fera vite oublier la difficulté de cette étape ; un grand merci à la municipalité locale de l'entretenir (éclairage à l'électricité solaire, le luxe !). Il est toujours émouvant de savoir qu'autrefois toute une population vivait là en quasi autonomie, avec certainement beaucoup de travail et de solidarité.
Il y a même un puits, prévoir des pastilles de purification ou un filtre.
Attention : Gréolières est le dernier point de ravitaillement avant Entrevaux, ne ratez pas les heures d'ouverture de l'épicerie.
Une rando sur le GR4 de Grasse à Condat ; tronçon Grasse - Manosque en 8 jours, 212 km.

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    intermédiaire – 20,6 km – 06h07mn
    485m/1156m +1181m /--1672m /global -491m

Météo locale :

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La dernière modification de cette page a été faite le 07 septembre 2022 à 17h12
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