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Un circuit en boucle autour du Lot sur le chemin de Saint Jacques pour un petit dénivelé. La première partie emprunte le chemin de Saint Jacques et offre de belles perspectives sur la vallée du lot.
Espalion- Saint Côme d'Olt – Aveyron
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Origine de la trace : Garmin 60csx
 Niveau intermédiaire
|
Distance | Durée | Vitesse | Déniv. cum. | |
|---|---|---|---|---|---|
| terrain | ascen | ||||
| En déplacement | 11,24km | 02h19mn | 4,8km/h | +294/-286 | |
| pente>20% (x=23%) | 0,14km | 00h02mn | 3,7km/h | 861m/h | +33m |
| 2%<pente<20% (x=7%) | 3,48km | 00h43mn | 4,8km/h | 336m/h | +245m |
| Plat/faux plat -2%<pente<2% |
4,48km | 00h50mn | 5,3km/h | 16 m/-25m | |
| -20%<pente<-2% (x=-8%) | 3,03km | 00h40mn | 4,4km/h | 334m/h | -228m |
| pente<-20% (x=-29%) | 0,11km | 00h02mn | 2,6km/h | 750m/h | -32 m |
| En pause (v<0,45km/h) | 0,07km | 00h19mn |  |
Altitude | |
| Total | 11,32km | 02h39mn | 4,2km/h | Gain | +12m |
| Km-effort | 15,14km | Maximum | 6,1km/h | Max. | 520m |
| Kilomètres effort par heure hors arrêts | 6,5 | Min. | 329m | ||
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Effort physique
41
HKG
N.B. : l'état du chemin et, le cas échéant, le poids du sac à dos ne sont pas pris en compte dans le calcul de l'indice IBP.
Consulter la page Cotation des randonnées pédestres de la FFRP pour une information complète.
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Météo locale : 
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La dernière modification de cette page a été faite le 17 janvier 2023 à 13h41
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08/08/2018 - par patrick
Une incursion sur le chemin de Saint Jacques. Remarque : pour le retour à Espalion, on peut déposer une voiture...
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intermédiaire – 12,6 km – 
03h07mn
316m/492m 
+359m /-377m /global -18m
Espalion- Saint Côme d'Olt