GPS traces–Espalion- Saint Côme d'Olt–Espalion- Saint Côme d'Olt-France

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Espalion- Saint Côme d'Olt – Aveyron

niveau2 Téléchargé 1136 fois
Consulté 3045 fois Origine de la trace : Garmin 60csx 15/07/20182018-07-152023-01-17 13:41:48

Niveau intermédiaire	Distance	Durée	Vitesse		Déniv. cum.
Niveau intermédiaire	Distance	Durée	terrain	ascen	Déniv. cum.
En déplacement	11,24km	02h19mn	4,8km/h		+294/-286
pente>20% (x=23%)	0,14km	00h02mn	3,7km/h	861m/h	+33m
2%<pente<20% (x=7%)	3,48km	00h43mn	4,8km/h	336m/h	+245m
Plat/faux plat -2%<pente<2%	4,48km	00h50mn	5,3km/h		16 m/-25m
-20%<pente<-2% (x=-8%)	3,03km	00h40mn	4,4km/h	334m/h	-228m
pente<-20% (x=-29%)	0,11km	00h02mn	2,6km/h	750m/h	-32 m
En pause (v<0,45km/h)	0,07km	00h19mn		Altitude
Total	11,32km	02h39mn	4,2km/h	Gain	+12m
Km-effort	15,14km	Maximum	6,1km/h	Max.	520m
Kilomètres effort par heure hors arrêts			6,5	Min.	329m

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Effort physique

HKG

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Point de départ :
44.521400°N
2.768501°E
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Un circuit en boucle autour du Lot sur le chemin de Saint Jacques pour un petit dénivelé. La première partie emprunte le chemin de Saint Jacques et offre de belles perspectives sur la vallée du lot.

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