Départ : du parking sur le chemin de Saint François.
Le chemin suit le vallon de Buisses en sous bois sur plus de 4 km jusqu'à la route goudronnée menant au relais de télécommunication.
Passé le relais, suivre cette route vers l'est jusqu'à une citerne. De là, un sentier dans un lapiaz et repéré par des cairns conduit jusqu'à la tête des Buisses.
Redescendre sur la route goudronnée que l'on quitte pour descendre par un chemin bien tracé vers l'abri de Cantian puis suivre un tracé jaune vers le retour.
Remarque : un peu avant d'atteindre le km 10, le chemin à droite (la piste de Valloncourt) avec un panneau routier "Sans issue" est plus facile d'accès et aboutit au même endroit que le tracé jaune assez abrupt.