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Tour du Cotentin - GR223 - J5 – Manche

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Origine de la trace : manuelle 2022-12-20 08:06:10Urville-Nacqueville -...

Cette rando fait partie du trek :
Niveau confirmé Distance Durée Vitesse Déniv. cum.
terrain ascen
En déplacement 23,03km 06h10mn 3,7km/h +332/-329
pente>20% (x=40%) 0,07km 00h01mn 3,0km/h 1214m/h +29m
2%<pente<20% (x=5%) 5,15km 01h27mn 3,5km/h 171m/h +250m
Plat/faux plat
-2%<pente<2%
13,89km 03h37mn 3,8km/h 53 m/-62m
-20%<pente<-2% (x=-6%) 3,78km 01h01mn 3,7km/h 213m/h -219m
pente<-20% (x=-32%) 0,15km 00h02mn 3,2km/h 1030m/h -47 m
En pause (v<0,45km/h) 0,00km 00h00mn Altitude
Total 23,03km 06h11mn 3,7km/h Gain +11m
Km-effort 27,45km Maximum 5,3km/h Max. 72m
Kilomètres effort par heure hors arrêts 4,4 Min. 1m
Effort physique
ibp
 65
HKG
N.B. : l'état du chemin et, le cas échéant, le poids du sac à dos ne sont pas pris en compte dans le calcul de l'indice IBP.
Consulter la page Cotation des randonnées pédestres de la FFRP pour une information complète.
Point de départ :
49.677986°N
1.724022°O

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Météo locale : logo_white_cropped

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La dernière modification de cette page a été faite le 20 décembre 2022 à 08h06

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1210OT
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A proximité 1 : (possibilité d'afficher ces randos dans la carte jointe)
15/08/2022 - par wilrob
Vauville - Sciotot...
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confirmé – 24,0 km – 05h47mn
4m/111m +385m /-381m /global 4m