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Tour du Cotentin - GR223 - J7 – Manche

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Origine de la trace : manuelle 2022-12-20 08:06:10Vauville -...

Cette rando fait partie du trek :
Niveau confirmé Distance Durée Vitesse Déniv. cum.
terrain ascen
En déplacement 23,74km 05h45mn 4,1km/h +384/-378
pente>20% (x=35%) 0,19km 00h03mn 3,6km/h 1243m/h +65m
2%<pente<20% (x=5%) 4,19km 01h05mn 3,8km/h 202m/h +220m
Plat/faux plat
-2%<pente<2%
14,44km 03h23mn 4,2km/h 99 m/-68m
-20%<pente<-2% (x=-5%) 4,73km 01h09mn 4,1km/h 204m/h -236m
pente<-20% (x=-38%) 0,19km 00h03mn 3,6km/h 1388m/h -74 m
En pause (v<0,45km/h) 0,00km 00h00mn Altitude
Total 23,74km 05h45mn 4,1km/h Gain +6m
Km-effort 28,85km Maximum 5,4km/h Max. 111m
Kilomètres effort par heure hors arrêts 5,0 Min. 4m
Effort physique
ibp
 71
HKG
N.B. : l'état du chemin et, le cas échéant, le poids du sac à dos ne sont pas pris en compte dans le calcul de l'indice IBP.
Consulter la page Cotation des randonnées pédestres de la FFRP pour une information complète.
Point de départ :
49.633741°N
1.850182°O

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Météo locale : logo_white_cropped

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La dernière modification de cette page a été faite le 20 décembre 2022 à 08h06

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1210OT1211OT
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13/08/2022 - par wilrob
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confirmé – 23,2 km – 06h11mn
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