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Tour du Cotentin - GR223 - J7 – Manche
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Origine de la trace : manuelle
Cette rando fait partie du trek :
 Niveau confirmé
|
Distance | Durée | Vitesse | Déniv. cum. | |
|---|---|---|---|---|---|
| terrain | ascen | ||||
| En déplacement | 23,74km | 05h45mn | 4,1km/h | +384/-378 | |
| pente>20% (x=35%) | 0,19km | 00h03mn | 3,6km/h | 1243m/h | +65m |
| 2%<pente<20% (x=5%) | 4,19km | 01h05mn | 3,8km/h | 202m/h | +220m |
| Plat/faux plat -2%<pente<2% |
14,44km | 03h23mn | 4,2km/h | 99 m/-68m | |
| -20%<pente<-2% (x=-5%) | 4,73km | 01h09mn | 4,1km/h | 204m/h | -236m |
| pente<-20% (x=-38%) | 0,19km | 00h03mn | 3,6km/h | 1388m/h | -74 m |
| En pause (v<0,45km/h) | 0,00km | 00h00mn |  |
Altitude | |
| Total | 23,74km | 05h45mn | 4,1km/h | Gain | +6m |
| Km-effort | 28,85km | Maximum | 5,4km/h | Max. | 111m |
| Kilomètres effort par heure hors arrêts | 5,0 | Min. | 4m | ||
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Effort physique
71
HKG
N.B. : l'état du chemin et, le cas échéant, le poids du sac à dos ne sont pas pris en compte dans le calcul de l'indice IBP.
Consulter la page Cotation des randonnées pédestres de la FFRP pour une information complète.
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Vauville - Sciotot
Météo locale : 
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La dernière modification de cette page a été faite le 20 décembre 2022 à 08h06
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A proximité 1 : (possibilité d'afficher ces randos dans la carte jointe)
13/08/2022 - par wilrob
Urville-Nacqueville - Goury... Lire la suite
confirmé – 23,2 km – 
06h11mn
1m/72m 
+340m /-329m /global 11m
Tour du Cotentin - GR223 - J7