Au départ de Fontvielle, la randonnée commence par la visite du complexe de la meunerie hydraulique de Barbegal et de l’aqueduc romain.
La rando se poursuit dans la colline en direction nord puis bifurque vers l'est en suivant le GR 653 (alias via Aurelia) pour longer les Défends de Sousteyran ; visite d'une ancienne carrière de bauxite : attention danger, des précautions doivent être prises car les buissons cachent des fosses très profondes, ne pas s'en approcher de trop près.
Parvenu à la D17 que l'on suit sur 400m, il faut prendre un chemin à gauche menant à l'Autel de la Coquille.
Retour vers Fontvieille via les anciennes carrières en longeant le terrain de la Défense Nationale, le château de Montauban et le chemin des moulins.
Attention : l'Autel de la Coquille est situé sur une propriété privée, une autorisation de visite est nécessaire.